زهراء آل جميع تحصل على تكريمها في مؤتمر عربية لا تعرف المستحيل في دبي

 

بسم الله الرحمن الرحيم
الحَمْدُ لله رَبِّ العالَمينَ الحَمْدُ لله حَمْداً كَثِيراً طَيّبا مُبارَكا فِيهِ
والصلاة والسلام على محمد وآل محمد
مذ كنا صغار ادركنا أن الحب هو شريان الحياة لم نكن نعرف ما اسمه لكن بالفطرة وقعنا فيه رغما عنا..
يسقط الحزن صريعا أمام تلك اللحظة التي يخبرك فيها طفل بأنه يحبك . وبالحب لله في أنفسنا نصنع درب سويا تتساقط فيه الاختلافات و المصالح (هابي بيرث دي للكاتبة الدكتورة معصومة حسن).
يصيرالصبر فرح حين يغرد بالحب . فيحلق بالأحمق دوباميني البخيل (معي أنا غصبن عليك تتوازن) عاليا. في هذا اليوم الجميل فوجئت برسالة من صاحبة الكاريزما المشرقة الدكتورة معصومة حسن مشكورة بفوزي بجائزة عربية لا تعرف المستحيل في دبي.
حقيقة ما ادري من اللي طير الثاني انا او الدوبامين اثنينا مشهود لنا بالجنون هههه...
الشكر للدكتورة معصومة حسن والاستاذة تهاني والقائمين على المؤتمر واخوتي واخواتي من ذوي الإعاقة في العالم العربي واشكر الامارات حكومة وشعبا كما اني اشكر مملكتنا الغالية حكومة وشعبا لدعمهم الدائم لنا

ابقوا بصحة جيدة
محبتكم
زهراء آل جميع

ثنائي باكورة الفجر الدكتورة مريم الجوفي و زهراء آل جميع في الملتقى السنوي الخامس لأسر ذوي الإعاقة التابع لجمعية لأجلهم (اختلاجات الروح)

ثنائي باكورة الفجر الدكتورة مريم الجوفي و زهراء آل جميع في الملتقى السنوي الخامس لأسر

ذوي الإعاقة التابع لجمعية لأجلهم (اختلاجات الروح)

في يوم 4 ديسمبر 2023 المتزامن مع يوم الإعاقة العالمي تهافت قلبي نحو احلامي كقصيدة للأمل الجميل..

في هذا اليوم المذهل الذي رسم ذكريات لحديقة من الزهور  تألفت فيها القلوب بالبراءة والبهاء الممزوج بالألم والأمل برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز آل سعود  نظمت جمعية لأجلهم الملتقي السنوي الخامس لذوي الإعاقة بقيادة سمو الأميرة نوف بنت عبدالرحمن بن ناصر بن فرحان آل سعود وفقها الله وحفظها من كل سوء .. تحت اشراف الدكتور علي سعد دياب حفظه الله ووفقه لكل خير.

في امانة مسرح المنطقة الشرقية تجمعت الأسر لذوي الإعاقة والابتسامة على محياهم تنبض فخرا بذويهم السعداء من ذوي الإعاقة .

ضجت القاعة بحكاياتهم المشرقة كشمس تأبى أن تغيب إلا بأمر الله . فها هي غالية الزمزمي تشق طريقها بريشة الإبداع لتثبت للجميع أن الايمان بالله سر النجاح .

تحت عنوان مبادرة باكورة الفجر ومع الثنائي الدكتورة مريم الجوفي أستاذ اللغويات المساعد مع أ. زهراء آل جميع فقد فاض الحنان والدفء والعطاء في حديثهما. فهما تسعيان لدعم ذوي الإعاقة بإخلاص. فالدكتورة متفانية محبة للوطن. وكل جهودها لله تطوعا .وبعزيمتها قوة تحارب من أجل بناء جيل متعلم متعاون محب للبلاد. اما الأستاذة  محاربة الباركنسون فقد أثبتت للجميع أن الطريق الوعر حكاية مجد لا يصمد فيه إلا الأبطال.

اما صديقنا الأستاذ عبدالرزاق علي التركي فقد أثبت أن العطايا من الله لا ترد سواء كانت فرح أو حزن ..

فهنيئا لهم هذا الفيض من الحب وهذه النعمة من الله فهم سلكوا درب الصعاب بقوة الايمان وحاربوا الإعاقة بالعلم ثم صنعوا حكاية يخلدها الزمان ..

https://youtu.be/8l-8g-uzJB0?feature=shared

 

اليوم العالمي لمرض باركنسون: لقاء محاربة الشلل الرعاش زهراء آل جميع في منصة همام التطوعية التابع لوقف العطاء

اليوم العالمي لمرض باركنسون: لقاء محاربة الشلل الرعاش زهراء آل جميع في منصة همام التطوعية التابع لوقف العطاء

 

إشراف وتنسيق: د. مريم عبدالرزاق الجوفي

منسق علاقات عامة: أ. الحجاج يوسف الثقفي

إدارة اللقاء: أ.صالح الشهري

أ.هندية عسيري

اعمالي,الشلل الرعاش,باركنسون,زهراء آل جميع,مذكراتي,لقاء

#مبادرة_باكورة_الفجر #هُمام_التطوعي #الدكتورة_مريم_عبدالرزاق_الجوفي #وقف_العطاء #الأستاذ_الحجاج_يوسف_الثقفي #منصة_العمل_التطوعي #التطوع #رؤية_2030 #زهراء_آل_جميع

مونتاجي

 

أطعمة الشلل الرعاش من المنزل

أطعمة صحية، تساهم في تعزيز وتحسين أداء دماغ الإنسان لمرضى الرعاش مع الانتباه الى ان بعض المأكولات كالفلفل غير مناسب لمرضى المعدة او القولون فأرجو منكم الانتباه يا أصدقاء:

1.     التوت و الفراولة

2.     البروكلي الكرنب والقرنبيط  والفجل

3.     البيض

4.     القهوة

5.     المكسرات الفستق الحلبي اللوز الكاجو

6.     المأكولات البحرية السلمون التونة السردين الميد اللحوم الدجاج ... مع اخذ الحيطة و الحذر الى ان اللحوم لا تتفق مع بعض ادوية الرعاش لذلك يجب ان يكون هناك وقت بين الوجبة و الجرعة ..

7.     البرتقال

8.     الأفوكادو

9.     الشاي الأخضر الشاي الاسود

10.                        الشوكولاته الداكنة

11.                        السبانخ الخس ....

12.                        البنجر

13.                        الجزر الأبيض

14.                        الفلفل الأحمر

15.                        البطاطا

16.                        البطاطس

17.                        الحبوب: الشوفان، الأرز، الشعير، الكينوا، نخالة الأرز، الشيلم(جاوداں)، جنين القمح

18.                        الحليب

19.                        الاجبان

20.                        الطماطم

21.                        الموز الخوخ الكيوي الجريب فروت الأجاص

22.                        فول الصويا الأخضر

23.                        العدس

24.                        بذور دوار الشمس

25.                        الخس الروماني.

26.                        الفاصوليا، والفاصوليا السوداء.

27.                        الهليون.

28.                        البابايا.

29.                        البروكلي.

30.                        حليب الصويا، حبوب الصويا، التوفو"Tofu"، الميسو "miso" ولبن الصويا.  

31.                        الكركم

32.                        الثوم

33.                        الاناناس

34.                        جوز الهند

35.                        العنب

36.                        الفطر

37.                        التمر

38.                        البطيخ القرع بذور الريحان الكتان الشيا السمسم لحبة السوداء حبة البركة

39.                         زيت الزيتون زيت الكانولا وزيت فول السوداني

40.                        المشمش المجفف

41.                        الزبيب

42.                        جنين القمح

43.                        الحمص

 ................................................................................................

طرق طبيعية لرفع معدل الدوبامين

·        تناول البروتين

·        الالتزام بحمية متوازنة تحتوي على أغذية من مختلف المجموعات الغذائية بكميات معتدلة، وشرب كميات كافية من الماء.

·        تقليل تناول الدهون  المشبعة

·        ممارسة الرياضة

·        التأمل

·        النوم لساعات كافية

·        الاستماع الى الموسيقى

·        أشعة الشمس

·        القراءة

·        تعلم لغات جديدة

·        اكتساب مهارات جديدة كالرسم أو النقر مع البحور الشعرية او اللعب ببرامج التصميم ....

·        تقوية الأحبال الصوتية عبر التدرب على قراءة القرآن مع المقرئين أو المقامات وذلك لضبط التنفس ..

منقول من عدة مصادر

           تحياتي

زهراء آل جميع